COMO GANHAR MAIS FORÇA PARA ARREMESSAR DE 3 PONTOS?

Com a mudança do estilo de jogo do basquete muitos atletas tiveram que se adaptar e aqueles que desejam se tornam jogadores melhores em quadra em praticamente todas as posições precisam ter boa eficiência nos arremessos de longa distância.

Cada jogador possui as suas particularidades e que envolve experiências neuromotoras, faixa etária, equilíbrio emocional, técnica de movimento, conhecimento sobre os detalhes dentre outras vivências.

Vou utilizar a física para mostrar como aumentar a força do arremesso de longa distancia, De acordo com a terceira lei de newton, para cada ação há uma reação igual e oposta, ou seja, quando um jogador está arremessando uma bola, ele aplica a força no chão e a força aplicada volta a ele para que ele possa pular.

Quando ele pula, a força que o deixa pular também se aplica a bola permitindo que ele atire a bola com essa força superior. Em outras palavras, quanto mais força um jogador colocar no chão, mais força será aplicada a bola na hora de arremessar.Com isso podemos afirmar que o grande segredo para aumentar a força do lançamento e melhorar a eficiência do arremesso de 3 pontos esta na flexão adequada do seu quadril e joelhos.

Dê mais força no seu arremesso melhorando a sua postura e a precisão e movimentação natural ao tentar jogar a bola na cesta usando os braços e peito sera muito menor.